むし歯を無くすには甘いものを食べてはダメ?

沢田通り歯科

03-3767-0648

〒143-0016 東京都大田区大森北6丁目23-22

営業時間【午前】9:00〜13:00 【午後】14:00〜17:00
※17:00以降は、予約制カウンセリング。 定休日 木曜日、第2・4日曜日

むし歯を無くすには甘いものを食べてはダメ?

スタッフブログ

2019/04/01 むし歯を無くすには甘いものを食べてはダメ?

こんにちは、歯科医師の三竹です

 

 

 

むし歯予防には、甘いものはダメ!

よく聞く言葉ですね

 

 

甘いものを我慢するのってとても難しいと思います…

 

チョコレート、アイスクリーム、ケーキなどなど

いろんなあま~いものが私たちを誘惑してきます

 

 

 

ですが、我慢する必要はありません!

 

結論から言いますと食事の時に

 

まとめて食べれば心配しなくても大丈夫

 

 

 

というのも、食後すぐのお口の中は食べ物を

溶かすために唾液がたくさん出て酸性の状態になっています

この状態は30分もすれば中和されると考えられています

 

 

甘いものをパクパクつまんでしまうと

お口の中はずっと酸性の状態になってしまいます

 

 

食後のデザートととして食べてしまえば問題はありません

 

 

つまり、食べ方を工夫すれば甘いものを食べても大丈夫

 

 

 

また当院ではお口の中がむし歯になりやすいかどうか

1年後にどれくらいの確率で虫歯になるか、などを

 

検査できます

 

詳しくはスタッフへお尋ねください!

 

 

 

電話番号 03-3767-0648
住所 〒143-0016 東京都大田区大森北6丁目23-22
営業時間 【午前】9:00〜13:00【午後】14:00〜17:00 ※17:00以降は、予約制カウンセリング。
定休日 木曜日

TOP