食後すぐに磨かない方がいい？

こんにちは！

衛生士の吉川です。

食後すぐに磨かない方がいいでしょうか？

というご質問をお受けすることがあります。

TVで一時期話題になったからでしょうか。

専門家の間でもいろいろな意見があるようですが、、、

歯磨きをする一番大切な目的は、細菌の塊であるプラークを除去すること。

自分自身でプラークコントロールをすることです。

ご自身でプラークコントロールがしっかりできるようになると、お口の中の病気になるリスクが下がり生涯にわたって健康を守ることができます。

生涯、ご自分の歯で美味しくお食事をして楽しい生活を送るためには、ご自身で行う毎日のセルフケアでプラークコントロールを行っていくことが重要なのです。

実践するのも難しく、長続きしない。。

毎日の歯磨き、どうしたらいいんだろう。。

迷っちゃう。。

などと、お悩みの方も多いのではないでしょうか。

「磨いている」と「磨けている」は違います。

また、お口の中の環境も人それぞれです。

一日の中で歯磨きする時間やタイミングも、生活習慣によって違います。

セルフケアの方法は、みなさまのお口の状態や、生活習慣に合わせてご提案させていただきます。

ご自身で毎日行うセルフケアと、歯科医院で行うプロフェッショナルケアの両軸で、お口の健康をお守りするのが私たちの使命です。