小顔?!シワケア?!

沢田通り歯科

03-3767-0648

〒143-0016 東京都大田区大森北6丁目23-22

営業時間【午前】9:00〜13:00 【午後】14:00〜17:00
※17:00以降は、予約制カウンセリング。 定休日 木曜日、第2・4日曜日

小顔?!シワケア?!

スタッフブログ

2019/05/29 小顔?!シワケア?!

こんにちは、歯科衛生士の深谷です。

 

 

体の健康の為、トレーニングや簡単な運動を

心がけている方、多いかと思いますが、

お口の中のトレーニングをされている方…

いらっしゃいますか⁉️

 

口の中??どこ??

と思いますよね😁

 

 

舌トレーニング

 

 

です‼️

 

 

舌は鍛えがいのある筋肉のかたまり💪

鍛える事で唾液腺を刺激し、唾液の分泌が促進されます。

お口の健康は、毎日唾液がたっぷり分泌してはじめて守られるので

むし歯や口臭が増えてくる前に

舌トレーニングをはじめてみてはいかがでしょうか?

 

 

筋肉が温まってリラックス状態にある入浴時がおススメです🛁

 

 

あれ〜??小顔、シワケアは🤔

と思った方ご安心下さい❤︎

舌の付け根の筋肉は、頬、あご、首の筋肉とつながっています。

しっかり動かすと自然とフェイスラインも引き締まり

ほうれい線も薄く、口角も上がります♪

 

毎日続けて、唾液の分泌ときれいなフェイスラインを

手に入れて下さい!

 

 

 

 

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